在今年9月，退休人员的关注度达到了顶峰。上亿的老人频繁查看社保卡余额，甚至有人特意前往社保大厅询问情况，心中难免焦虑。到9月20日，官方态度变得相当明确，网络上流传的所有关于“2026年养老金调整的正式通知”都是假的。此外，有关“国资委46号令重新核算养老金”的说法也完全不成立，这实际上是与央企违规经营追责无关，相关解读只能视作别有用心的谣言。

由于往年此时养老金已实际到账，今年的静默让人心急。但在此时段，必须小心应对。养老金的政策信息应通过人社部、财政部或中国政府网官网获取，微信群和短视频中的消息都需要谨慎对待，避免上当受骗，导致个人信息泄露。

关于养老金是否会上涨的问题，大概率的答案是肯定的，根本不存在停涨的可能。这不仅仅是推测，而是有明确的官方依据。政府在2026年的工作报告中就提到，会“适当提高退休人员基本养老金”，这份报告经过全国人大审议，具有法律效力。此外，中央财政预算也已经安排养老金按全国总体2%水平进行调整，临时削减支出极不可能。 龙8头号玩家

社保基金的状况也支持养老金的上调。根据人社部的数据显示，截至2026年6月底，基本养老保险的参保人数达到了10.76亿人，上半年社保总收入为4.88万亿元，支出为4.14万亿元，积累结余高达11.07万亿元，保证养老金继续上涨没有问题。更有《社会保险法》明确了国家提高退休人员基本养老金待遇的职责，确保在岗职工工资和居民消费价格变动的基础上，对养老待遇适时做出调整。这意味着，从2005年至2025年，养老金已经连续21年上调，法律与制度的双重保障使停涨的可能性几乎不存在。

那么，正式通知为何迟迟未出呢？根据近几年的情况，发布通知的时间逐年推迟，2021年在4月，2022年与2023年均在5月，2024年推迟至6月，2025年甚至到了7月。今年的延迟只是这一趋势的延续，背后的原因有两点：第一，养老保险全国统筹后，工作量大幅增加，需要更多时间进行数据核对；第二，调整思路正在转变，政策导向是更加精确，确保低收入群体、高龄老人和长期缴费者的利益。

同时，需要纠正的一个误区是：通知的晚并不代表涨幅少，养老金的调整起算日期始终是当年1月1日，无论通知何时发出，相关的差额都会一次性补发，保证收益的完整。 龙8头号玩家

最后，对所有退休人员的建议有三点：首先，不用频繁跑社保大厅，因为工作人员同样在等待上级指示；其次，时刻关注官方信息渠道，抵制谣言，特别是家庭中有老人的，务必传达正确的信息；最后，养老金问题关乎千家万户，保持冷静和耐心是明智之举，迟早会迎来上涨。